قرص مخمر آبجو؛ موارد مصرف، عوارض و تاثیر آن در چاقی
مجله بهترینها خدمات بهداشتی – شاید برای افزایش وزن به سراغ این مکمل رفته باشید و منظور ما از قرص های مخمر آبجو است که تقریباً در هر داروخانه ای یافت می شود. همه ما می دانیم که بهترین راه برای افزایش وزن اولیه و عدم بازگشت به آن استفاده از رژیم افزایش وزن و ورزش منظم زیر نظر متخصص تغذیه است، اما بسیاری از افراد برای افزایش وزن عجله دارند و به همین دلیل به استفاده از رژیم غذایی مختلف روی می آورند. مکمل های غذایی و داروهای چاقی یکی از این داروها، یعنی قرص مخمر آبجو که با آن بیشتر آشنا خواهیم شد.
معرفی قرص مخمر آبجو
قرص مخمر آبجو از قارچ Saccharomyces cerosa تولید می شود. این مکمل غذایی سرشار از ویتامین B است و باعث متابولیسم بیشتر قند در بدن می شود. این قرص با تبدیل چربی به انرژی در بدن به هضم غذا کمک کرده و فرد را برای دریافت انرژی بیشتر تحریک می کند. این ماده در برخی موارد برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود. از آنجایی که این مکمل سرشار از ویتامین B است، به عنوان ماسک برای بهبود وضعیت پوست و مو نیز استفاده می شود.
مخمر آبجو شکل نخ، پودر، قرص، کپسول و محلول در آنجا طرز تهیه آن بدین صورت است که ابتدا خمیر جو تازه را با آب سرد می شویند و این شستشو را مدت کوتاهی ادامه می دهند تا آب حاصل از شستن خمیر کاملاً نرم و شفاف شود. در نهایت باقیمانده خمیر را فشار می دهیم تا بقیه آب داخل آن کاملا گرفته شود و سپس در دمای 30 درجه سانتی گراد خشک می شود. نتیجه یک پودر خاکستری به نام مخمر آبجو است.
مزایای مصرف مکمل های مخمر آبجو عبارتند از:
تاثیر قرص مخمر آبجو بر چاقی
از آنجایی که قرص های مخمر آبجو باعث افزایش اشتها می شود، بسیاری از افراد از آن برای درمان چاقی و افزایش وزن استفاده می کنند. با توجه به اینکه مخمر آبجو حاوی کالری نسبتاً بالایی است، می توان از آن به عنوان یک مکمل مناسب برای افزایش وزن استفاده کرد، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد و حتی بهتر است از آن برای چاقی استفاده شود. تحت نظر پزشک باشد.
مخمر آبجو حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B5، B3، B2، B1 و B9 است و همچنین منبع مهمی از مواد معدنی کروم، روی، سلنیوم، آهن و اسیدهای آمینه است. در هر 30 گرم مخمر آبجو 16 گرم پروتئین وجود دارد. این ماده همچنین دارای 14 نوع ماده معدنی به ویژه کروم، فسفر و سلنیوم است. سایر مواد معدنی موجود در این دانه ها عبارتند از روی، آهن، مس، منیزیم، منگنز و پتاسیم.
عوارض قرص مخمر آبجو
مخمر آبجو عوارض جانبی جدی دارد. شایع ترین عوارض جانبی این قرص ها عبارتند از: ایجاد می کند گاز معده، نفخ، و تشدید میگرن او هست
مقدار و روش مصرف
معمولا برای بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال مصرف 2 قرص هر 3-4 ساعت ضروری است. علاوه بر این، نباید بیش از 12 قرص در 24 ساعت مصرف شود. این قرص برای کودکان زیر 12 سال در نظر گرفته شده است فقط با تجویز پزشک باید مصرف شود. هر قرص باید با یک لیوان آب مصرف شود.
نکاتی که باید در مورد مصرف مکمل های مخمر آبجو بدانید
- در صورت داشتن هرگونه حساسیت دارویی یا حساسیت به غذاها، رنگ ها، مواد نگهدارنده یا حیوانات، به پزشک خود اطلاع دهید.
- اگر پس از مصرف این دارو علائم آلرژی مانند دشواری تنفس یا تورم صورت، لب ها، زبان یا گلو را دارید، مصرف آن را قطع کرده و بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید.
- زنان باردار و شیرده تنها پس از مشورت با پزشک می توانند از این مکمل استفاده کنند.
- برای دستیابی به اثرات مطلوب، این مکمل را در فواصل منظم مصرف کنید.
- استفاده از رژیم غذایی مناسب در حین مصرف این مکمل برای رسیدن به نتیجه مطلوب توصیه می شود.
- قرص مخمر آبجو با داروهای بیماری پارکینسون و افسردگی تداخل دارد و نباید همزمان مصرف شود.
- این قرص ممکن است قند خون شما را بسیار کمتر از حد طبیعی کند. بنابراین مصرف آن برای افراد دیابتی توصیه نمی شود.
- برای جلوگیری از نفخ ناشی از مصرف این مکمل، بهتر است مصرف آن را با دوز کم شروع کنید و دوز را به تدریج افزایش دهید.
- افراد مبتلا به بیماری هایی مانند التهاب روده (کولیت)، نقرس یا میگرن نباید از این دارو استفاده کنند.
- افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند نباید از این مکمل استفاده کنند.
- اگر داروی خاصی مصرف می کنید؛ حتما نظر پزشک خود را در مورد مصرف این مکمل جویا شوید.
- قرص مخمر آبجو برای افرادی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند توصیه نمی شود.
بدون قرص چاق شوید
اگر می خواهید بدون هیچ مشکلی چاق شوید، شاید بهترین راه خوردن غذاهایی با ارزش غذایی بالا باشد. مزیت استفاده از این روش این است که اولاً نگران داروهای چاقی نیستید و ثانیاً می توانید آنها را به راحتی تهیه کنید. اینها شامل غذاها می شود آجیل، بادام زمینی، کره بادام زمینی، آووکادو و… آنها منابع غنی چربی های سالم و مواد مغذی هستند. برای آشنایی بیشتر با این گونه غذاها، مطالعه لینک زیر را در این زمینه پیشنهاد می کنیم.
خلاصه
کاهش وزن و افزایش سریع وزن در ابتدا بسیار وسوسه انگیز به نظر می رسد، اما باید زیر نظر پزشک از رژیم غذایی مناسب پیروی کنید و تنها در صورت لزوم از مکمل های غذایی استفاده کنید. بسیاری از مردم بر این باورند که مصرف مکمل های غذایی خطری برای سلامتی ندارد، اما این یک باور نادرست است و اگر بدن بیش از نیاز خود ویتامین دریافت کند، ممکن است به بیماری های خاصی مبتلا شویم. به طور کلی نباید خودسرانه از مکمل های غذایی و داروهای چاقی موجود در بازار استفاده کنید، اما اگر تصمیم شما برای استفاده از داروهای چاقی جدی است، پیشنهاد می کنیم مقدمه قرص های چاقی موثر برای اضافه وزن را در این زمینه مطالعه کنید. علاوه بر این، هرگز از داروها و مکمل های غذایی بدون مشورت با پزشک خود برای افزایش وزن استفاده نکنید.
تجربه شما از مصرف داروهای چاق کننده چیست؟! آیا از قرص مخمر آبجو برای این منظور استفاده کرده اید؟ لطفا اگر تجربه مصرف این دارو را دارید و در مورد آن نظر دارید، نظرات و تجربیات خود را با ما و سایر رفقا در میان بگذارید. مجله بهترینها آن را پست کنید.
برگرفته از: webmd.com
