معرفی انواع قرص تنظیم خواب و عوارض آنها

مجله بهترینها خدمات بهداشتی – بی خوابی شب یکی از مشکلاتی است که باعث می شود نتوانید راحت بخوابید و خستگی را از بین ببرید. که باعث می شود در طول روز احساس خستگی و بی حوصلگی کنید. بسیاری از افراد برای حل این مشکل به استفاده از انواع داروها روی می آورند، اما باید بدانید که مصرف تصادفی و خودسرانه هر یک از آنها ممکن است عوارض بدی داشته باشد. در زیر به معرفی چند نوع آن می پردازیم قرص های خواب آور فرض کنید معمولا در موارد بی خوابی استفاده می شود.

معرفی برخی از انواع قرص های خواب آور

قرص های خواب آور انواع مختلفی دارند و پزشک با گرفتن سابقه پزشکی می تواند مناسب ترین آنها را تجویز کند. هر دو قرص خواب آور مزایا و معایبی دارند. برخی اعتیادآور هستند و برخی از دیگران موثرتر هستند.

قرص دیازپام این یک داروی مسکن و خواب آور است که برای از بین بردن اضطراب و تنش استفاده می شود فشاربرای اختلالات خواب و اختلالات هراس استفاده می شود. افرادی که دائماً از این داروها استفاده می کنند به تدریج به آنها وابسته می شوند و مجبورند مقدار بیشتری از آنها را مصرف کنند تا به همان میزان آرامش قبلی برسند. بنابراین، به دلیل ماهیت اعتیادآور آن، مقدار مصرف این دارو باید توسط پزشک تعیین شود.

عوارض جانبی قرص دیازپام شامل عقب ماندگی ذهنی، خواب‌آلودگی، مشکل در صحبت کردن، ضربان قلب کند، تنگی نفس، عدم تعادل، بثورات جلدی، گلودرد، تب و لرز، کبودی یا خونریزی غیرمعمول، زخم‌های دهان، زرد شدن پوست یا چشم‌ها و از دست دادن حافظه است. . بی خوابی، اضطراب یا تحریک پذیری.

2. قرص تمازپام

تمازپام دارویی با اثرات ضد اضطراب، آرام بخش، ضد تشنج و شل کننده عضلانی است و در موارد بی خوابی نیز کاربرد دارد. توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت این دارو باعث سازگاری بدن با آن و کاهش اثرات آن می شود. این باعث می شود بیمار بیشتر به آن وابسته شود و دوزهای بالاتری مصرف کند.

عوارض جانبی قرص تمازپام شامل تجربه خواب های آشفته، ذهن ناآرام، سردرد، خواب آلودگی در طول روز و سرگیجه است.

اگر قصد استفاده از این دارو را دارید، بهتر است اطلاعات بیشتری در مورد آن داشته باشید. محتوا تمازپام، دارویی که اثرات ضد اضطرابی دارد به معرفی این قرص و نکاتی که هنگام مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.

3. قرص آلپرازولام

قرص آلپرازولام این یک داروی ضد افسردگی است که توسط روانپزشکان و پزشکان برای کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود خواب فرد تجویز می شود. این دارو به عنوان یک قرص خواب استفاده می شود. گاهی تا نیم میلی گرم نیز تجویز می شود. سرعت اثر آلپرازولام به شدت بیماری، سن و سرعت متابولیسم در بدن فرد بستگی دارد. در برخی افراد، این دارو در کمتر از 5 دقیقه پس از جذب عمل می کند. آلپرازولام یک داروی اعتیاد آور است.

عوارض جانبی قرص آلپرازولام شامل خواب آلودگی، گیجی، عدم تعادل راه رفتن، اختلال در گفتار، تاری دید، اختلالات گوارشی و عوارض کبدی است.

اگر قصد استفاده از این دارو را دارید، بهتر است اطلاعات بیشتری در مورد آن داشته باشید. وضعیت قرص آلپرازولام و عوارض آن به معرفی این قرص و نکاتی که هنگام مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.

4. قرص ملاتونین

قرص ملاتونین با افزایش هورمون ملاتونین (هورمونی که در شب شروع به ترشح می کند و باعث خواب آلودگی فرد می شود) در بدن به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می کند و در نتیجه بی خوابی شبانه را برطرف می کند. البته در نظر داشته باشید که اگر بی خوابی فردی به دلیل اضطراب باشد مصرف این قرص کمکی به بهبود خواب او نمی کند.

معمولاً در بزرگسالان نیم ساعت قبل از خواب یک قرص زیر زبان مصرف می شود. به دلیل ماهیت اعتیادآور این دارو، بهتر است از مصرف طولانی مدت آن خودداری شود.

عوارض جانبی قرص ملاتونین شامل خواب آلودگی، سردرد، سرگیجه، ضعف و خستگی است. افسردگی، کاهش میل جنسی، تغییر در فشار خون، تغییر رنگ پوست و رنگ چشم (در صورت مصرف بیش از حد).

5. قرص فلورازپام

قرص فلورازپام یکی از داروهای آرام بخش است که کاربرد اصلی آن در درمان بی خوابی های کوتاه مدت است و برای رفع بیداری های مکرر در شب تجویز می شود. معمولاً برای درمان بی خوابی در بزرگسالان، 15 تا 30 میلی گرم از دارو قبل از خواب مصرف می شود. توجه داشته باشید که مصرف این دارو برای زنان باردار به دلیل احتمال نقص در اندام های جنین ممنوع است. مصرف طولانی مدت این دارو باعث وابستگی می شود.

عوارض جانبی قرص های خواب فلورازپام شامل خواب آلودگی، عدم تعادل، فراموشی، وابستگی به مواد مخدر، حالت تهوع، سردرد، سرگیجهتاری دید خشکی دهان، اسهال، افسردگی و مشکلات تنفسی

6. قرص لورازپام

قرص لورازپام این یک مسکن است که برای درمان بی خوابی و اضطراب استفاده می شود. مانند اکثر داروهای خواب آور، این دارو در صورت استفاده طولانی مدت می تواند باعث وابستگی جسمی و روانی در مصرف کننده شود.

عوارض جانبی لورازپام شامل بی خوابی، فراموشی، عدم آگاهی از زمان و مکان، افسردگی و خواب آلودگی است. حرکات ماهیچه ای نامنظمسرگیجه، اختلال گفتار، لرزش، هیجان متناقض، ضعف، سردرد و بی خوابی.

علل بی خوابی

بی خوابی یک اختلال خواب است که به دلایل مختلف ایجاد می شود. علت اصلی بی خوابی را می توان به استرس نسبت داد. این عوارض نه تنها خواب آرام را از فرد سلب می کند، بلکه باعث ایجاد سایر مشکلات روحی و جسمی (بیماری قلبی) می شود. سایر علل بی خوابی عبارتند از احساس ناامنی، ترس از تنهایی، افسردگی و مصرف کافئین اشاره کرد

بی خوابی می تواند موقت، حاد یا مزمن باشد. در حالت موقت یا گذرا، فرد معمولاً برای مدتی بین چند روز تا یک هفته از این اختلال رنج می‌برد، در حالی که در شرایط مزمن، فرد بیش از یک سال از این مشکل رنج می‌برد. بی خوابی شدید نیز در برخی افراد وجود دارد که معمولا بین سه هفته تا شش ماهگی رخ می دهد. بی خوابی صرف نظر از نوع آن باید درمان شود و یکی از این درمان ها تجویز داروهای خواب آور توسط پزشک است. افراد مسن معمولا از این عارضه رنج می برند، اما به طور کلی، بی خوابی در هر سنی ممکن است رخ دهد.

درمان های خانگی برای بی خوابی

همانطور که گفته شد، انواع قرص های خواب آور عوارض جانبی زیادی دارند که می تواند بر کیفیت زندگی ما تاثیر منفی بگذارد. برای جلوگیری از این عوارض و با صلاحدید پزشک می توان از مواد طبیعی برای درمان بی خوابی نیز استفاده کرد.

گاهی اوقات مواد طبیعی در دسترس ما می تواند تا حدودی بی خوابی را برطرف کند. عسل یکی از محبوب ترین مسکن های طبیعی است که برای این منظور توصیه می شود. اگر علاقه مند به آشنایی با سایر درمان های خانگی برای بی خوابی هستید، این مقاله را در استار بخوانید.

امیدواریم از این مقاله بهره کافی را برده باشید. لطفا اگر تجربه استفاده از هر نوع قرص خواب آور را دارید، تجربیات خود را با ما و سایر خوانندگان مجله به اشتراک بگذارید. “مجله بهترینها” در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.